برچسب » ساعت

چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
1 ماه قبل

چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید.

تغییر ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد
2 ماه قبل

تغییر ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد

سخنگوی صنعت برق گفت: بر اساس مصوبه هیئت وزیران و با هدف مدیریت مصرف برق، ساعت کار ادارات از ١٥ خرداد تا ١٥ شهریور تغییر می‌کند.